Atualização Mensal: Setembro 2019: R$8.567.881,57

Mais um mês suave. Em setembro tive foco total na parte física, deixando meu portfólio em modo FULL AUTO que é felizmente o estado normal dele. De novidade levei mais uma nabada do Bitcoin, mas meu bumbum parece estar a cada dia mais acostumado com esse tipo de movimentação. Resultado foi um prejú de quase R$200k aceitado com resignação. Segue a tabela de sempre:

O aporte do mês foi o mesmo de sempre (15k) investidos integralmente em ETFs no exterior. Como sempre, estou usando o Remessaonline pra mandar minha grana pois é o meio mais rápido e principalmente mais barato pra mandar dólar ao exterior. Se você quiser ter um desconto de 20% no spread não deixe de colocar o cupom viverderenda durante a remessa. Eu acompanho tão de longe esses ETFs que nem sei se tive lucro ou prejuízo em dólar no mês, investimento totalmente passivo como tem de ser.

Estou cada vez mais tentado a investir em FIIs. Estou pensando em usar a grana dos CDBs que começarão a vencer ano que vem pra investir em FII, mas a preguiça é grande de ficar acompanhando os fundos. Ainda não achei um fundo de fundos decente.

Como falei no início do texto, o foco total desse mês foi na parte física. Estava levemente acima do peso (1,75m 80,4kg) e totalmente sedentário. Precisava colocar hábitos mais saudáveis na minha vida. Como resultado desde o dia 02/09 venho mantendo uma dieta de +-1500kcal com uma aderência de quase 100%, além de musculação + caminhada/corrida 5-6x na semana. Como bom INTJ que sou, uso uma tabela para analisar minha evolução semanalmente, segue:

BD = Braço direito. BE = Braço esquerdo. Bar = barriga (meço na linha do umbigo)

 DATA        BD   BE   BAR   PESO
02/09/19...??.....??.....??.....80,4kg
09/09/19...37,5..35,5..96.....78kg
16/09/19...37,5..35,5..95.....77,2kg
23/09/19...37,5..36.....93,5..76kg
30/09/19...37,5..36.....92,5..75,3kg

Sinceramente, estou bem orgulhoso do meu resultado. Pelas medidas dos braços eu perdi pouca/nenhuma massa magra e por outro lado perdi já alguma gordura. O melhor de tudo é que senti pouquíssimos cravings durante o mês, então estou bem confiante de que vou chegar aos 68-71kg (ainda não sei até onde irei perder peso) mantendo o ritmo atual. Estou vendo muitos colegas meus em processo de engorda/sedentarização após casamento e filhos, parecem até gado confinado. Penso que como a vida é uma só devemos sempre buscar a melhor versão de nós mesmos nessa breve jornada.

Parabéns Champs

Um fato curioso é que a vontade de jogar no PC praticamente desapareceu com o início da dieta/musculação. Estou preferindo assistir algo, ficar navegando na net ou ler algum livro.

Para o próximo mês o foco continuará sendo na parte física. O máximo que já fiquei na academia foi 6 meses e espero bater para dobrar essa meta. Quanto a parte financeira, já passei o leme do meu portfólio para o Sr. Bitcoin, veremos para onde ele irá me levar!