A Rotina

A vida moderna é caracterizada pela rotina. Em qualquer lugar, notamos pessoas vivendo de forma repetitiva e previsível. De uma forma meio esquizofrênica, as pessoas aceitam que uma vida com sentido é acordar, tomar café, pegar trânsito, trabalhar, almoçar, trabalhar, pegar trânsito, assistir tv, dormir, ad infinitum. Final de semana é dia de assistir futebol, beber e quem sabe trair a mulher, tudo seguindo a V.A.S (Vida Aprovada pela Sociedade).

A impressão que tenho é que a maioria das pessoas sequer reflete sobre a vida que levam. Elas vivem de tal modo mecanicamente e habitualmente que nem se dão ao trabalho de realizar o primeiro passo. Mais do que isso, ficam aterrorizadas com a perspectiva de terem enormes fatias de tempo sem que alguém determine por ela como a vida deve ser vivida.

Para essas pessoas, a aposentadoria é não apenas um conceito alienígena, mas também algo que inspira medo, afinal de contas O QUE EU VOU FAZER O DIA TODO?

Aposentadoria antecipada imaginada pelo cidadão padrão

Eu nunca entendi direito aquela famosa pergunta: "Nossa, você não vai ficar entediado aposentado? O que você vai fazer o dia todo?" É o equivalente a falar "A vida é definida pelo trabalho, e meus interesses são tão equivalentes ao nada que sem o trabalho não sei como viver."

Lendo isso parece ser algo exagerado, mas é a mais pura realidade. Parem um pouco e reflitam que todos nós estamos rodeados de pessoas que estão completamente perdidas com relação ao que querem da vida, piores que um asno que não enxerga um palmo a sua frente, pois não enxergam nem a si próprios! Nesse sentido, a rotina na vida dessas pessoas é um tipo de espinha dorsal que sustenta a existência vazia deles.

Vemos, portanto, que a rotina (hábito) é uma força extremamente poderosa, já que por razões biológicas/evolutivas nós somos extremamente susceptíveis a hábitos (quem quiser entender mais sobre hábitos, recomendo o livro "O poder do hábito" de Charles Duhigg, é um livro que poderia ser resumido em 5-10 páginas mas ainda assim vale a pena!). O que proponho, no entanto, é utilizar o hábito não como um mecanismo pra preencher uma vida sem sentido, mas sim para automatizar e facilitar a obtenção daquilo definido no primeiro passo. É uma ferramenta, portanto, do segundo passo.

Vamos sair da teoria e falar em termos práticos. Eu percebi que sou uma pessoa que quero me sentir bem com meu corpo. Sinto-me bem com um corpo legal (tem pessoas que desejam ficar super fortes, 45cm de braço, etc. Não é o meu caso), sem aquela pança nojenta. Isso sem dúvida envolve sacríficos, quais sejam: uma vida inteira praticando exercícios físicos e tendo algum cuidado com a alimentação. 


Esse sacrifício vale a pena? Essa pergunta é de extrema importância, pois é igualmente aceitável a pessoa decidir que não, que prefere ter uma barriga de catupiry e poder ter uma alimentação muito mais prazerosa, não ter o esforço dos exercícios, etc. O trade-off aqui é muito real e, repito, é algo de muita importância e que a pessoa precisa parar pra pensar e definir se isso vale a pena, pois aqui temos outra armadilha: a pessoa que decide alcançar um objetivo (corpo, concurso, dinheiro, etc.) mas não avalia corretamente os esforços necessários pra se alcançar isso. O resultado que cansamos de ver (comigo inclusive, confesso) é a pessoa começar a academia e depois de um tempo largar, ou começar a economizar dinheiro e depois estourar numa viagem, ou começar a estudar e depois não aguentar. Tenho certeza que praticamente todos dos meus leitores já passaram por algo do tipo.

Estilo válido de vida?

É aí que entra o hábito, a rotina. Com ela podemos tornar menos dolorosos os sacrifícios, fazendo o trade-off mais favorável para nós. Para muitas pessoas, separar dinheiro para investir é um sacrifício, algo penoso a ser feito todo mês. Para mim, que invisto há 10 anos é algo que eu nem penso, faço habitualmente e hoje, 10 anos depois, vejo que tudo valeu a pena e o esforço não pareceu ser tão grande assim.

Estou tentando tornar habitual, portanto, o sacrifício para se obter um corpo melhor. Estou indo todos os dias à academia, mesmo que não vá malhar (reforço do hábito), sempre no mesmo horário ("deixa" do livro de Duhigg), sendo que logo após eu procuro fazer algo bastante relaxante e prazeroso (recompensa), além de fazer medições e pesagens como reforço positivo pelo esforço de alimentação feito. Estou fazendo isso há apenas 15 dias, portanto o hábito ainda não está consolidado, mas hoje já é menos difícil e já tenho resultados, ainda que sejam meros números em uma planilha.

Apesar de possuir outros objetivos, estou fazendo as coisas 1 hábito de cada vez. Se eu terminar o ano com o hábito consolidado de ir à academia já considerarei um ano vitorioso. Essa é a única meta que faço questão de obter esse ano. E você, tem criado rotinas para obtenção dos seus desejos/objetivos?

A Pedra Fundamental

Esse será um post de referência que servirá como fundação para diversos outros posts no futuro. É uma simples coletânea de opiniões que possuo sobre a vida em geral e são apenas indiretamente relacionadas com finanças. Pode parecer meio desconexo ou filosofal, mas confiem em mim: é uma base necessária.

O livro é ótimo, o filme é um lixo.

Início:

- Por absoluta falta de evidência, não acredito em nenhum tipo de Deus. Para todos os efeitos, a inexistência de qualquer divindade é um fato para mim.

- A vida, portanto, é o maior bem que possuo. Sem vida não há existência nem consciência.

- Como não há nenhuma evidência de uma vida após a morte, e como nossa tecnologia ainda é bastante limitada, vejo a morte como inevitável para todos os seres humanos.

- A vida de todos os seres humanos, portanto, é uma caminhada em direção à morte. Isso também é um fato.

Ação:

- Diante disso, tudo o que temos é a nossa vida. É IMPERATIVO APROVEITÁ-LA AO MÁXIMO dada a finitude do ser.

- Como aproveitar a vida ao máximo? Aqui precisamos saber exatamente o que é aproveitar, que definirei como a obtenção de valor, prazer ou sentido à vida. Ser feliz, obter sucesso pessoal.

- É possível obter alegria e sentido em uma vida fadada à morte, pois o objetivo está no meio e não no fim.

- A felicidade, portanto, na maior parte das vezes é um "continúo" e não um objetivo final. 

- Cada um deve ter um momento introspectivo para saber em que áreas extrai valor, prazer ou sentido à sua vida. ESSE É O PRIMEIRO PASSO.

- Os seres humanos são bastante diferentes entre si, sendo que o prazer de um será o sofrimento do outro.

- A diferença entre cada um torna extremamente importante NÃO seguirmos aquilo que a sociedade espera de você em caso de divergência das suas vontades. Essa é uma armadilha com muitas vítimas.

- É preciso, portanto, respeitar a sua própria identidade. É preciso não se submeter à coação alheia que vai contra a sua identidade, a não ser que a recusa de ser coagido seja ainda mais contrária ao seu ser.

- Logo, o primeiro passo para aproveitar ao máximo a vida é saber exatamente quem você é e o que você quer. Que atividades te dão prazer? Que atividades dão sentido ao seu ser?

- Existem atividades que podem ser dolorosas/chatas mas que objetivam um bem maior futuro, como ir à academia todos os dias com o objetivo de se ter um corpo que te satisfaça, ou trabalhar para ganhar dinheiro.

- Para aproveitarmos a vida, penso que precisamos de: Tempo, Dinheiro, Saúde e Paz.

- Precisamos de tempo pois sem ele é irrelevante a quantidade de dinheiro, saúde ou paz que temos, já que não teremos oportunidade de utilizar esses atributos para extrair o valor da vida. Um exemplo clássico disso é um workaholic que odeia o trabalho e ainda assim trabalha 18h por dia décadas a fio. Uma vida desperdiçada. O que você está fazendo para obter mais tempo?

- Precisamos de dinheiro por conta tanto da própria condição humana (necessidade de abrigo, comida, sexo) quanto para conseguirmos as ferramentas para extrair valor. Exemplo disso é que nada adianta eu ter tempo, saúde e paz se passo fome ou não tenho onde morar ou não tenho dinheiro para comprar um livro caso goste de ler. O que você está fazendo para obter mais dinheiro?

- Precisamos de Saúde pois em caso de uma saúde deficiente é fisicamente limitada a capacidade de extrair valor daquilo que queremos. Pouco adianta eu ser milionário e aposentado se preciso fazer hemodiálise diversas vezes na semana, perder a visão por conta de um diabetes ou morrer aos 45 anos obeso de um ataque cardíaco. Sua vida é saudável?

- Paz. A paz de "espírito" é algo de difícil definição, mas é fácil perceber quando não a temos. É óbvio perceber que não conseguimos aproveitar bem a vida se estamos em conflito constante com uma namorada, com a família ou com si próprio. Imaginem um homem milionário, aposentado e com saúde que odeia a mulher mas não se separa por questões financeiras, gerando traições de ambos os lados, brigas e mentiras. Estreitar relações pessoais positivas e se afastar de relações negativas são mecanismos fundamentais para se obter mais. Você vive em paz?

- Nesse momento, a pessoa precisa mais uma vez parar e analisar mais uma vez a sua própria vida, e traçar uma estratégia para alcançar todos esses elementos para poder praticar aquelas atividades que trazem felicidade para ele. ESSE É O SEGUNDO E DEMORADO PASSO.

- Muitos de vocês devem estar pensando: "Porra VR, quanta conversa de maconheiro pra algo tão simples quanto "Defina o que você quer e vá atrás daquilo!"". A verdade é que acho necessário ser mais "palavroso" pois esses elementos que coloquei acima serão a base para sabermos como devemos agir em toda a nossa vida, e serão conceitos fundamentais pro que vem a seguir. Você sabe exatamente o que quer da vida e qual é a estratégia mais eficaz para obter aquilo que deseja?